Seni "Napas Dulu": Kenapa Bertahan Hidup Hari Ini Sudah Setara Prestasi Juara Dunia

TITIKTEMU.CO-Ada hari ketika orang tua tidak butuh pujian besar.

Yang dibutuhkan hanya satu kalimat sederhana, “Hari ini kamu sudah hebat.”

Karena di tengah tangisan anak, cucian menumpuk, pekerjaan yang tidak selesai, dan kepala yang penuh suara, bertahan sampai malam saja kadang sudah terasa luar biasa.

Baca Juga: Tinggal di Rumah Kecil, Tapi Hatinya Lapang: Kisah Keluarga Urban yang Memilih Slow Living

Parenting modern sering membuat banyak orang tua merasa harus selalu kuat.

Harus sabar.

Harus kreatif.

Harus hadir sepenuhnya setiap waktu.

Padahal manusia tetap manusia.

Bisa lelah.

Bisa kosong.

Bisa ingin diam beberapa menit tanpa suara apa pun.

Baca Juga: Self-Care Bukan Lilin Aroma Terapi: Kita Diam-Diam Sedang Dijual Rasa Tenang

Di situlah seni “napas dulu” menjadi penting.