Seni "Napas Dulu": Kenapa Bertahan Hidup Hari Ini Sudah Setara Prestasi Juara Dunia

Bukan menyerah.

Bukan kabur dari tanggung jawab.

Tetapi memberi ruang kecil agar hati tidak pecah diam-diam.

Kadang seni menjadi orang tua bukan tentang mencari solusi tercepat.

Melainkan tentang berhenti sebentar sebelum bereaksi.

Menarik napas panjang sebelum membalas rengekan anak.

Minum air putih sebelum emosi meledak.

Baca Juga: Journaling 10 Menit untuk Ibu: Cara Sederhana Menenangkan Pikiran Saat Mengasuh Anak

Duduk lima menit sebelum kembali membereskan rumah.

Hal-hal kecil itu terlihat sepele.

Tetapi justru sering menyelamatkan mental banyak orang tua.

Media sosial sering memperlihatkan parenting yang rapi dan indah.

Baca Juga: Keluar dari Labirin Piksel: Memahat Ruang Aman Ibu dan Anak di Dunia yang Telanjur Digital

Rumah bersih.

Anak tenang.