Smoothie kelapa dan mangga
Bahan-bahan:
1 buah mangga besar matang yang dikupas dan potong kecil-kecil
1/2 cup santan kelapa
1/2 cup susu full cream (atau susu almond)
1 sendok makan minyak kelapa
1 sendok makan chia seeds
1 sdt ekstrak vanila
Es batu (opsional)
Cara membuat:
Campur mangga, santan kelapa, susu, minyak kelapa, biji chia, dan ekstrak vanila dalam blender.
Blender hingga campuran menjadi halus dan kental.
Tambahkan es batu jika ingin dan blender lagi sebentar.
Tuangkan ke dalam gelas dan sajikan.
Baca Juga: 7 Teh Ini Punya Khasiat Menurunkan Berat Badan, Mau Coba?