Merasa Kurus? 5 Resep Smoothie Tinggi Protein Ini Bisa Naikkan Berat Badan

Smoothie coklat almond

Bahan-bahan:

1/2 cup kacang mede mentah (direndam semalam atau minimal 4 jam)

2-3 buah kurma tanpa biji

1 gelas susu almond plain

1/2 sdt kayu manis

Es batu

Cara membuat:

Campur kacang mede, kurma, susu almond, kayu manis, dan es batu dalam blender.

Blender hingga halus dan teksturnya menjadi lembut.

Tuangkan ke dalam gelas dan sajikan.***