Pingin Tubuh Fit? Coba Resep Infused Water ala dr Zaidul Akbar

TITIKTEMU.CO - Dokter Zaidul Akbar juga dikenal sebagai pendakwah, konsultan sekaligus ahli pengobatan sunah. Berikut ini resep infused water ala dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, tidak semua bahan bisa digunakan untuk air nano tersebut. Karena itu, menurut dia, hati-hati dalam membuat infused water karena salah-salah malah bisa menjadi bumerang bagi tubuh.

“Misalnya pakai kurma ataupun bahan lainnya jangan banyak-banyak. Sepertiga bagian bawah sudah cukup,” kata dia.

Baca Juga: Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula Setiap Hari, Kuncinya Jangan Berlebihan! 

Bahan buah-buahan atau sayur dalam pembuatan infused water dibutuhkan ekstraksi dari bahan-bahan itu. Kurma menjadi salah satu bahan terbaik infused water.

Jikalau tidak ada kurma bisa diganti dengan bahan-bahan lainnya, seperti anggur yang juga mengandung gula tinggi. Karena itu, penggunaanya jangan dalam jumlah yang banyak.

“Kalua saran saya, untuk membuat infused dari buah masukkan juga tumbuhan rimpang yang akan memberi keseimbangan, yaitu jahe,” jelasnya.

Baca Juga: Bukan Cuma Bikin Bakso Tambah Nikmat, Ini Manfaat Seledri untuk Kesehatan 

dr Zaidul Akbar menambahkan infused water ada baiknya menggunakan tiga komponen, yaitu sayur, rimpang, dan buah-buahan. Ketiga jenis bahan itu dapat memenuhi kebutuhan mineral.

Dr Zaidul Akbar dikenal juga sebagai pendakwah dan pakar herbal. Saat ini dia merupakan ketua Asosiasi Bekam Indonesia dan seorang dokter herbal yang dihormati. 

Sebelumnya, dokter lulusan Universitas Diponegoro Semarang itu bertahun-tahun menggeluti terapi bekam dan herbal. Konsep pengobatannya menggunakan metode Islami.

Baca Juga: Khasiat Bunga Telang, Sangat Super Atasi Diabetes dan Kanker

Dr Zaidul Akbar menyusun banyak resep herbal dan membukukannya dalam Jurus Sehat Rasulullah (JSR). Pengobatannya menekankan bahan-bahan alami sebagai obat herbal.

Resep-resep herbal yang diberikan dr Zaidul Akbar praktis dan mudah diterapkan karena bahan-bahan banyak tersedia.  Dia juga kerap membagikan tips di YouTube dr Zaidul Abar Official.