Cara membuat:
Campur semua bahan dalam blender.
Blender dengan kecepatan tinggi hingga semua bahan tercampur rata dan teksturnya menjadi kental dan halus.
Disarankan untuk menambahkan bubuk kakao secara bertahap agar tidak menggumpal. Sajikan.
Baca Juga: Obat Memang Pahit, Cek Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda!
Smoothie buah beri dan telur
Bahan-bahan:
180 ml putih telur
72 gram stroberi segar atau beku
37 gram blueberry segar atau beku
37 gram raspberry segar atau beku
1 buah alpukat kecil (sekitar 140 gram am)
120 ml jus jeruk
Cara membuat:
Campur semua bahan dalam blender.