Minder karena Bau Badan dan Bau Mulut? Konsumsi Daun Kemangi untuk Tampil Percaya Diri

TITIKTEMU.CO - Daun kemangi, daun dengan aroma wangi yang sering digunakan sebagai lalapan ini memang sangat lezat saat dikonsumsi bersama sambal dan nasi hangat.

Aroma wangi yang khas dari daun kemangi ternyata berasal dari kandungan sitrat yang tinggi pada daun dan bunganya. Meski memiliki bau yang cukup kuat kemangi ternyata mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Kemenag Buka Seleksi untuk 49.549 Formasi Calon Pegawai, Ini Syaratnya

Berikut adalah 10 manfaat daun kemangi untuk kesehatan

1. Mengobati batuk
Daun kemangi dapat digunakan untuk meredakan batuk secara alami, caranya Seduh dengan air hangat delapan lembar daun kemangi dengan cengkeh kemudian minum secara rutin setiap hari sampai batuk sembuh. Untuk memberikan rasa, bisa  mencampurkan sedikit garam dalam ramuan tersebut .

2. Turunkan gula darah
Mengonsumsi kemangi dapat membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe dua.

Baca Juga: INFO LOKER: Taulany TV Buka Loker, Tak Ada Syarat Harus Lulusan Sarjana Lho…

Uji coba pada hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa kemangi dapat membantu mencegah gejala diabetes, seperti penambahan berat badan, hiperinsulinemia atau kelebihan insulin dalam darah

3.Mencegah demam
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang lainnya yaitu dapat mengurangi demam karena flu. Saat demam karena flu Anda dapat mengunyah daun kemangi untuk mencegah masalah demam.

Saat musim penghujan Anda dapat meminum air rebusan daun kemangi. Minum setiap hari untuk mencegah demam karena musim penghujan

Baca Juga: Prediksi Lima Transfer Pemain Terbesar di Bursa Transfer di Januari. Melibatkan Angka Triliunan Rupiah

4. Meringankan peradangan dan nyeri sendi
Sebagian adaptogen dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan kemangi dapat meringankan peradangan dan nyeri sendi. Bahkan dapat seorang menyembuhkan  artritis atau fibromyalgia atau rasa nyeri disekujur tubuh. Caranya Seduh daun kemangi seperti teh dalam cangkir konsumsilah setiap hari.

5. Mengobati penyakit kulit
Fungsi anti mikroba dan anti bakteri yang dimiliki kemangi juga efektif untuk mengobati beberapa jenis penyakit kulit antara lain pesol yasiz dan panu.