Ibu yang Bekerja Penuh Waktu Ternyata Bukan Penyebab Anak Kurang Dekat — Riset Ini Membantahnya

Padahal, penelitian menunjukkan bahwa kesehatan mental dan kesejahteraan ibu juga berpengaruh besar terhadap kualitas pengasuhan. Anak tidak membutuhkan ibu yang sempurna. Mereka membutuhkan sosok yang responsif, hangat, dan mampu memberikan rasa aman secara emosional.

Ketika ibu memiliki identitas, pencapaian, dan keseimbangan hidup yang baik, manfaatnya juga dapat dirasakan oleh anak dalam jangka panjang.

Cara Menjaga Kedekatan Meski Bekerja Penuh Waktu

Prioritaskan Momen Berkualitas

Tidak harus berjam-jam. Membaca buku sebelum tidur, sarapan bersama, atau mengobrol 15 menit tanpa distraksi bisa menjadi momen yang sangat berarti.

Baca Juga: Kronologi Dugaan Penjualan Anak di Tangerang, Ibu Kandung Diduga Nikahkan Paksa Putrinya demi Bayar Utang Bank

Hadir Secara Emosional

Saat bersama anak, usahakan benar-benar hadir. Simpan ponsel sejenak dan fokus mendengarkan cerita mereka.

Bangun Rutinitas Kecil

Rutinitas sederhana seperti pelukan sebelum berangkat kerja atau video call singkat saat istirahat dapat membantu anak merasa tetap terhubung.

Lepaskan Standar yang Tidak Realistis

Tidak ada ibu yang bisa melakukan semuanya dengan sempurna. Kedekatan tidak dibangun dari kesempurnaan, melainkan dari konsistensi dan kehangatan.

Jika Anda adalah ibu bekerja penuh waktu yang sering merasa bersalah, ada satu hal penting yang perlu diingat: riset tidak menunjukkan bahwa pekerjaan Anda otomatis membuat anak kurang dekat.

Yang paling berpengaruh bukan jumlah jam yang Anda habiskan bersama anak, melainkan kualitas hubungan yang dibangun setiap hari. Sentuhan, perhatian, percakapan, dan rasa aman emosional jauh lebih menentukan dibanding sekadar keberadaan fisik.

Jadi, sebelum menyalahkan diri sendiri karena harus bekerja, ingatlah bahwa menjadi ibu yang penuh kasih tidak diukur dari absensi sepanjang hari, melainkan dari hubungan yang Anda bangun saat bersama anak.***