Ketika Gerak Bukan Hanya Soal Tubuh. Workshop Bugar Bahagia Kakek/Nenek dengan Cucu : Ikatan Emosi Kuat Membuat Sehat Mental

TITIKTEMU.CO, JAKARTA –Minggu pagi, 23 November 2025, Bilik Bercerita Perpustakaan Jakarta,Taman Ismail Marzuki dipenuhi suasana hangat dan ceria.

Pasalnya, sebanyak 15 pasangan kakek/nenek dan cucu antusias mengikuti workshop yang diselenggarakan oleh Yayasan Mekar Pribadi bekerja sama dengan Dinas Perpustakaan dan Kearsipan Provinsi DKI Jakarta

Baca Juga: MUI Terbitkan Fatwa Pajak Berkeadilan sebagai Respons Kenaikan PBB yang Dinilai Tidak Adil

Dalam kegiatan yang bertema “Workshop Bugar Bahagia” terlihat ketika gerak bukan hanya soal tubuh, namun juga tentang kebersamaan dan cinta antar generasi. Ketika cucu berpasangan senam dengan kakek/nenek, disaat itulah kita melihat kebahagiaan yang tulus.

Workshop yang dilaksanakan dalam Festival Budaya Anak Bangsa (FBA XVII) tahun 2025 ini untuk memperingati Hari Anak Sedunia.

Baca Juga: Perdana, BRI Manajemen Investasi Catatkan KIK EBA Syariah Rp1,95 Triliun di BEI

“Ini baru pertama kali saya melukis bersama cucu. Biasanya nganter aja. Eh rasanya asyik sekali! Ternyata imajinasi anak-anak itu luar biasa ya.” ucap ibu Warsiti peserta dari Kelurahan Kebon Kosong yang datang bersama Putri, cucunya yang berusia 8 tahun.

Komentar yang sama juga dirasakan  juga oleh seluruh peserta. Suasana yang muncul adalah rasa asyik. Tidak terasa usia yang berbeda jauh, para kakek dan nenek terlihat antusias melakukan kegiatan yang sama dengan cucu.

Baca Juga: Aktivitas Gunung Semeru Meningkat, Warga Diminta Menjauhi Zona Merah Hingga 20 Km

Mereka sama-sama berlepotan cat ketika melukis, antusias bergerak bersama seolah menggambar pelangi dan menembak langit.

Perasaan yang seru ini menurut psikolog Ade Inayah dan Rika Franciska dari EQSpotlight yang memandu melukis bersama menumbuhkan ikatan emosi yang kuat antar generasi untuk mendukung Kesehatan Mental bersama.

Baca Juga: Pakar Hukum Desak Investigasi Menyeluruh atas Kematian Dirut Bank BJB Yusuf Saadudin yang Disebut Tak Wajar

Dengan tema Festival “Bebaskan Imajinasimu”, kegiatan ini mengajak para peserta lintas generasi untuk melukis bersama, bergerak bersama, berinteraksi, serta membangun kebahagiaan melalui aktivitas kreatif dan sehat.

Wulan Desiari, narasumber senam dari Wondersoul Dance memandu para peserta dengan gerakan ringan yang menyenangkan, interaktif, mengajak kakek/nenek dan cucu saling berkolaborasi dalam olah tubuh sederhana.