Datang Bulan Tidak Teratur? Coba 3 Resep Jamu Pelancar Haid Ini

Cuci bersih kunyit dan jahe, kupas kulitnya. Setelah itu parut atau blender hingga halus. Bisa juga dihaluskan secara manual.

Panaskan air di panci, masukkan kunyit dan jahe yang sudah dihaluskan tadi. Rebus dengan api sedang hingga mendidih.

Setelah mendidih masukkan asam Jawa dan gula Jawa. Aduk-aduk hingga larut. Rebus lagi sekitar 10-15 menit agar semua bahan tercampur dan meresap.

Saring jamu untuk memisahkan ampasnya. Tuang jamu pelancar hadis ke dalam gelas, tunggu hangat baru diminum.

Baca Juga: 7 Minuman Sehat Penurun Kolesterol, Efektif Banget!

Resep Jamu Pelancar haid 2

Bahan-bahan:

2 rimpang jahe (cuci bersih, memarkan atau geprek)

2 gelas air

7 cm kayu manis

Madu secukupnya

1 batang serai, memarkan

Cara membuat:

Siapkan semua bahan, rebus air hingga mendidih bersama jahe, batang serai dan kayu manis di atas api sedang kira-kira selama 15 menit.

Jika sudah mendidih, angkat, tuang ke dalam gelas saji.