Hati-Hati…. Kebiasaan Ini Yang Menjadi Penyebab Asam Urat

Baca Juga: 9 Manfaat Telur Asin Bagi Kesehatan: Kaya Vitamin dan Meningkatkan Massa Otot

5. Kurang Minum

Kekurangan cairan tentunya dapat membuat seseorang dehidrasi. Penderita asam urat disarankan pasukan cairan dengan banyak minum air putih.

Asam urat sendiri kerap dikaitkan dengan batu ginjal. Ahli mengatakan bahwa risiko batu ginjal makin tinggi saat mengalami dehidrasi.

6. Sering Panas-Panasan

Cuaca panas pasti bisa menjadi faktor risiko penyakit asam urat karena berkeringat bisa menyebabkan kehilangan cairan ekstra dalam tubuh yang bisa mengakibatkan dehidrasi.

Baca Juga: Memimpin Argentina Juara Piala Dunia Qatar 2022: Lionel Messi Pesepakbola Terbesar Dunia Sepanjang Masa

Tampaknya salah satu alasan mengapa jempol kaki adalah tempat yang paling umum untuk terkena asam urat karena suhu di jari kaki lebih rendah daripada bagian tubuh lainnya.

7. Menggunakan Alas Kaki Yang Tidak Tepat

Asam urat bisa dipicu dengan kebiasaan penyebab asam urat seperti penggunaan alas kaki yang tidak tepat. kerusakan atau trauma pada satu area bisa mengakibatkan penderita asam urat rentan mengalami nyeri.

Sebaiknya kenakan alas kaki yang pas dan tidak terlalu sempit. Sepatu atau jenis alas kaki lain yang membuat kaki banyak bergesekan dengan material alas kaki akan memicu nyeri.***