Dear Penderita Maag, Hindari 5 Minuman Ini!

Minuman bersoda ini juga mengandung kafein yang merangsang produksi lebih banyak asam lambung.

Kandungan gula tinggi pada minuman bersoda dapat meningkatkan gangguan pencernaan lain, seperti sembelit, dan diare.

3. Minuman Asam

Minuman yang mengandung asam atau citrus, terutama minuman kemasan,  sangat membahayakan penderita maag.

Baca Juga: Masuk Angin? Coba Resep Herbal dari dr Zaidul Akbar, Banyak yang Cocok

Sebab, minuman asam mayoritas dibuat dari asam sitrat atau asam yang kebanyakan merupakan jenis asam sintetik.

Kandungan asam sintetik dapat mempengaruhi produksi asam lambung dan meningkatkan risiko sakit maag.

Minuman asam yang masih boleh dikonsumsi adalah asam askorbat atau vitamin C, namun dalam jumlah terbatas.

Baca Juga: Super Manjur! Tiga Resep Obat Herbal untuk Flu dari dr Zaidul Akbar

4. Minuman Beralkohol

Minuman beralkohol akan mengikis lapisan lambung sehingga mengakibatkan iritasi parah. Penderita maag harus menghindari minuman beralkohol ini.

Terus-menerus mengkonsumsi minuman beralkohol akan membuat lambung terluka, dan bahkan mengalami kebocoran.

Bukan hanya lambung, tapi juga akan mengakibatkan rusaknya ginjal dan liver. So, bagi penderiat maag wajib menghindari minuman beralkohol.

Baca Juga: 7 Manfaat Timun yang Harus Diketahui, tidak Hanya untuk Masker Wajah

5. Minuman Berlaktosa