9 Cara Mengatasi Insomnia, Dijamin Mudah Terlelap

photo author
Ganug Nugroho Adi, TitikTemu.co
- Sabtu, 18 September 2021 | 11:00 WIB
Ilustrasi insomnia atau gangguan susah tidur. (Shutterstock)
Ilustrasi insomnia atau gangguan susah tidur. (Shutterstock)

Kandungan nikotin dan alkohol akan memicu susah tidur. Selain tidak sehat, rokok dan allkohol juga tidak sehat bagi tubuh.***

Traktir kopi Dukung Jurnalisme Terus Berkarya
Halaman:
1
2
3
Sebelumnya
Inilah Cara Cerdas Menggunakan Antibiotik

Artikel Selanjutnya

Inilah Cara Cerdas Menggunakan Antibiotik

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Ganug Nugroho Adi

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

ICCN dan Privy Kolaborasi Perkuat Ekosistem Ekonomi Kreatif Indonesia Lewat Digital Trust

Apakah 31 Agustus 2026 Tanggal Merah? Cek Daftar Libur Nasional Agustus 2026 Menurut SKB 3 Menteri

Prabowo Datang ke Pengungsian Nagekeo, Warga Apresiasi Respons Cepat Pemerintah Tangani Gempa

Terkini

Berapa Harga Penthrox Inhaler? Simak Manfaat dan Ketersediaannya di Indonesia!

Berapa Harga Penthrox Inhaler? Simak Manfaat dan Ketersediaannya di Indonesia!

Selasa, 23 Juni 2026 | 13:30 WIB
Telur Dadar Campur Tepung: Mitos atau Fakta? Apakah Gizinya Berkurang?

Telur Dadar Campur Tepung: Mitos atau Fakta? Apakah Gizinya Berkurang?

Rabu, 10 Juni 2026 | 18:42 WIB
Bangsa yang Kuat Lahir Dari Ibu yang Tenang: Tata Hati Hadir Siapkan Generasi Emas 2045 Sejak dalam Kandungan 

Bangsa yang Kuat Lahir Dari Ibu yang Tenang: Tata Hati Hadir Siapkan Generasi Emas 2045 Sejak dalam Kandungan 

Kamis, 14 Mei 2026 | 19:40 WIB
BPOM Bongkar 41 Obat Herbal Ilegal, Mengandung Bahan Kimia Berbahaya! Ini Daftar Lengkapnya

BPOM Bongkar 41 Obat Herbal Ilegal, Mengandung Bahan Kimia Berbahaya! Ini Daftar Lengkapnya

Kamis, 12 Februari 2026 | 09:05 WIB
Daftar Penyakit yang Tidak Dianjurkan Puasa Ramadhan, Jangan Dipaksakan Jika Alami Kondisi Ini

Daftar Penyakit yang Tidak Dianjurkan Puasa Ramadhan, Jangan Dipaksakan Jika Alami Kondisi Ini

Selasa, 10 Februari 2026 | 12:58 WIB
BPOM Temukan 26 Kosmetik Berbahaya di Pasaran, Ini Daftar Lengkapnya

BPOM Temukan 26 Kosmetik Berbahaya di Pasaran, Ini Daftar Lengkapnya

Jumat, 16 Januari 2026 | 10:22 WIB
Alarm Kesehatan di Penghujung Tahun: Membedah Fakta di Balik 'Super Flu' Subclade K yang Tengah Menghantui Dunia

Alarm Kesehatan di Penghujung Tahun: Membedah Fakta di Balik 'Super Flu' Subclade K yang Tengah Menghantui Dunia

Selasa, 30 Desember 2025 | 17:13 WIB
Jangan Anggap Sepele! Ini 10 Manfaat Mandi Air Garam untuk Relaksasi, Kesehatan Kulit, dan Pikiran Lebih Tenang

Jangan Anggap Sepele! Ini 10 Manfaat Mandi Air Garam untuk Relaksasi, Kesehatan Kulit, dan Pikiran Lebih Tenang

Minggu, 9 November 2025 | 11:05 WIB
Kemenkes Perketat Pengawasan Program MBG: Wajibkan SLHS, Awasi Proses Masak, hingga Gerakkan Puskesmas dan UKS

Kemenkes Perketat Pengawasan Program MBG: Wajibkan SLHS, Awasi Proses Masak, hingga Gerakkan Puskesmas dan UKS

Senin, 29 September 2025 | 12:08 WIB
Program MBG Diterpa Badai Keracunan, Menu Burger hingga Spageti Jadi Sorotan Ahli Gizi

Program MBG Diterpa Badai Keracunan, Menu Burger hingga Spageti Jadi Sorotan Ahli Gizi

Kamis, 25 September 2025 | 22:39 WIB
Kasus Keracunan MBG Terus Berulang: BGN Bentuk Tim Investigasi Khusus, Kepala Tegaskan Masalah Ada di SPPG Baru

Kasus Keracunan MBG Terus Berulang: BGN Bentuk Tim Investigasi Khusus, Kepala Tegaskan Masalah Ada di SPPG Baru

Rabu, 24 September 2025 | 22:23 WIB
Tragedi Raya dan Bahaya Cacingan: Kenapa Orang Dewasa Juga Wajib Minum Obat Cacing?

Tragedi Raya dan Bahaya Cacingan: Kenapa Orang Dewasa Juga Wajib Minum Obat Cacing?

Rabu, 27 Agustus 2025 | 21:25 WIB
Rahasia Gigi Kuat: Manfaat Pasta Gigi Fluoride untuk Anak hingga Dewasa

Rahasia Gigi Kuat: Manfaat Pasta Gigi Fluoride untuk Anak hingga Dewasa

Sabtu, 23 Agustus 2025 | 19:55 WIB
5 Minuman Pagi Anti Gagal yang Bikin Lemak Perut Kabur Pelan-Pelan

5 Minuman Pagi Anti Gagal yang Bikin Lemak Perut Kabur Pelan-Pelan

Selasa, 19 Agustus 2025 | 20:50 WIB
Protein: Sahabat Sejati atau Musuh dalam Selimut? Fakta, Mitos, dan Batas Aman Konsumsi

Protein: Sahabat Sejati atau Musuh dalam Selimut? Fakta, Mitos, dan Batas Aman Konsumsi

Senin, 18 Agustus 2025 | 10:00 WIB
Lowongan Kerja RS Wijaya Kusuma Lumajang Jawa Timur 2025: Dibuka untuk 3 Posisi, Cek Syarat dan Jadwal Seleksi!

Lowongan Kerja RS Wijaya Kusuma Lumajang Jawa Timur 2025: Dibuka untuk 3 Posisi, Cek Syarat dan Jadwal Seleksi!

Senin, 4 Agustus 2025 | 11:42 WIB
Waspada! BPOM Larang 34 Produk Kosmetik Beredar, Ini Daftar Lengkapnya

Waspada! BPOM Larang 34 Produk Kosmetik Beredar, Ini Daftar Lengkapnya

Sabtu, 2 Agustus 2025 | 14:16 WIB
Kemenkes Ingatkan Warga Indonesia Waspada Penyebaran Varian Covid-19 di Kawasan ASEAN

Kemenkes Ingatkan Warga Indonesia Waspada Penyebaran Varian Covid-19 di Kawasan ASEAN

Sabtu, 31 Mei 2025 | 16:30 WIB
Panji Petualang Cerita Perjuangan Melawan Diabetes, Terinspirasi Dukungan Dedi Mulyadi

Panji Petualang Cerita Perjuangan Melawan Diabetes, Terinspirasi Dukungan Dedi Mulyadi

Sabtu, 31 Mei 2025 | 16:00 WIB
Menilik Lagi Pernyataan Kepala BGN: Anak Wajib Minum Susu 2 Liter Sehari Sejak Kecil Biar Tinggi

Menilik Lagi Pernyataan Kepala BGN: Anak Wajib Minum Susu 2 Liter Sehari Sejak Kecil Biar Tinggi

Jumat, 30 Mei 2025 | 17:30 WIB
Lihat Semua

Terpopuler

1

ICCN dan Privy Kolaborasi Perkuat Ekosistem Ekonomi Kreatif Indonesia Lewat Digital Trust
2

Apakah 31 Agustus 2026 Tanggal Merah? Cek Daftar Libur Nasional Agustus 2026 Menurut SKB 3 Menteri
3

Prabowo Datang ke Pengungsian Nagekeo, Warga Apresiasi Respons Cepat Pemerintah Tangani Gempa
4

Kisah Pilu Lansia Pekalongan Dicoret dari Bansos karena Terindikasi Judol, Padahal Tak Punya HP
5

Viral Pungli Rp1 Juta untuk Ambil Motor di Surabaya, Oknum Polisi Dikenai Sanksi Demosi
6

SMKN 1 Takengon Minta Maaf Usai Siswa Viral Merokok dan Main Domino Saat Jam Sekolah
7

Gempa Rusak Perpustakaan Nagekeo, Anak-Anak Titip Harapan kepada Prabowo untuk Bangun Kembali
8

Boy Thohir Kirim Talenta Muda Indonesia Kuliah ke China, Berharap Pulang Bangun Negeri
9

Prabowo Minta Penanganan Bencana NTT Fokus Bantu Warga, Bukan Sibuk Sambut Pejabat
10

Sanggahan Diterima Kemensos, Mbah Darmi Tinggal Menunggu Satu Hal: Bansosnya Kembali Cair
X