10 Jamu Tradisonal Indonesia, Bahan-bahan dan Khasiatnya

Baca Juga: Manfaat Pare, Si Pahit yang Punya Khasiat Manis untuk Kesehatan Tubuh

Sinom

Khasiat jamu Sinom menyegarkan tubuh, membantu mengatasi panas dalam, memperbaiki pencernaan, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Dibuat dari daun asam muda (sinom), kunyit, gula jawa, dan air.

Cabe puyang

Jamu cabe puyang dibuat dari bahan-bahan seperti cabe jawa, puyang, jahe, kencur, dan air. Khasiat jamu ini meredakan nyeri otot, memperbaiki sirkulasi darah, mengurangi pegal linu, dan kelelahan.

Brotowali

Termasuk salah satu jamu tradisional populer. Khasiat jamu ini menurunkan kadar gula darah, meningkatkan daya tahan, obat sakit maag, dan antiinflamasi. Bahannya brotowali, temu ireng, dan daun sambiloto.

Baca Juga: Selain Bikin Tenggorokan Mak Cles, Ini Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

Kunci Sirih

Jamu tradisional kunci sirih bermanfaat untuk mengatasi keputihan, menjaga kesehatan organ reproduksi wanita, dan sebagai antiinflamasi. Bahan-bahannya daun sirih, kunci pepet, jahe, dan air.

Pahitan

Pahitan merupakan jamu tradisional yang terbuat dari daun sambiloto, brotowali, dan air. Khasiat jamu ini untuk membersihkan darah, meningkatkan nafsu makan, mengatasi gatal-gatal, dan diabetes.

Uyup-uyup

Jamu uyup-uyup dibuat dari bahan-bahan daun katuk, kencur, jahe, dan air. Khasiat jamu tradisional ini untuk meningkatkan produksi ASI, menghangatkan tubuh, dan memperbaiki pencernaan.

Kunir Putih