Kenapa Kita Selalu Lapar Setelah Rapat Panjang? Ternyata Otak yang Kelelahan Bisa Memicu Rasa Lapar

TITIKTEMU.CO-Pernah merasa tidak terlalu lapar sebelum rapat dimulai, tetapi tiba-tiba ingin menyantap apa saja setelah meeting berjam-jam?

Jika iya, Anda tidak sendirian.

Fenomena ini ternyata cukup umum dialami pekerja kantoran.

Bahkan ada penjelasan ilmiah yang menarik di baliknya.

Baca Juga: 9,5 Juta Orang Turun Kelas dalam 5 Tahun, Apakah Kamu Diam-Diam Sedang Mengalaminya?

Para ahli menyebut kondisi ini sebagai "decision fatigue" atau kelelahan akibat terlalu banyak mengambil keputusan.

Sekilas, duduk dalam rapat memang terlihat tidak menguras tenaga fisik.

Tubuh nyaris tidak bergerak.

Keringat pun tidak bercucuran.

Namun otak justru bekerja sangat keras selama proses tersebut.

Baca Juga: Sandwich Generation Indonesia: Menanggung Orang Tua dan Anak Sekaligus, Lalu Kapan Bisa Menabung?

Setiap kali mengikuti rapat, otak harus mendengarkan informasi.

Otak juga harus menganalisis data.

Belum lagi mempertimbangkan berbagai pilihan.