Mengapa Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasannya

TITIKTEMU.CO – Sudah awam bahwa kopi mengandung kafein, yaitu senyawa yang menstimulasi kerja otak.

Jika kopi dibuat dengan benar, maka manfaat kopi akan efektif untuk tubuh.Salah satu manfaat kopi adalah membantu menurunkan berat badan. Kok bisa?

Perlu diketahui, selain kafein, kopi sebenarnya juga mengandung beberapa zat aktif biologis yang memengaruhi metabolisme tubuh.

Baca Juga: Kopi Untuk Terapi Kecantikan. Simak Manfaatnya

Beberapa zat itu adalah theobromine dan theophylline, suatu zat yang memiliki efek stimulan.

Selain itu, ditemukan juga kandungan chlorogenic acid pada kopi. Zat ini bisa memperlambat penyerapan karbohidrat.

Namun, selama ini kafein yang paling banyak diteliti  karena efek yang ditimbulkan sangat berhubungan dengan saraf dan otak.

Nah, terkait dengan manfaat kopi yang bisa menurunkan berat badan itu penjelasannya begini. Pada dasarnya kopi bisa membantu menguraikan lemak

Baca Juga: Antioksidan Kopi Tingkatkan Kekebalan Tubuh Cegah Paparan Covid-19

Manfaat kopi melalui kafein bisa merangsang sistem saraf dengan mengirimkan sinyal ke jaringan lemak.

Sinyal inilah yang memerintahkan sistem jaringan untuk memecah, sekaligus mengurai lemak yang masuk.

Kerja lain dari kafein adalah meningkatkan tingkat hormon epinephrine dalam darah yang selama ini kita kenal dengan sebutan adrenaline.

Baca Juga: Wahai Perempuan, Minumlah Kopi Secara Rutin. Ini Lho Manfaatnya      

Epinephrine menyebar ke seluruh darah dan jaringan-jaringan lemak, kemudian memberi perintah untuk melepaskan lemak dari sel-sel darah.