"Chronically Online" Bukan Cuma Meme: Saat Hidup Terlalu Lama di Internet Mulai Mempengaruhi Cara Berpikir

TITIKTEMU.CO-Pernah merasa lebih tahu drama TikTok daripada kabar tetangga sendiri?

Atau tanpa sadar membuka media sosial setiap beberapa menit meski tidak ada notifikasi masuk?

Jika iya, mungkin kamu pernah mendengar istilah chronically online. Selama ini istilah tersebut sering dipakai sebagai candaan di internet. Namun di balik humor dan meme yang beredar, fenomena chronically online sebenarnya berkaitan dengan pola perilaku digital yang mulai mendapat perhatian serius dari psikolog dan peneliti.

Meski bukan diagnosis medis resmi seperti depresi atau gangguan kecemasan, istilah ini menggambarkan kondisi ketika seseorang menghabiskan begitu banyak waktu di dunia digital hingga memengaruhi cara berpikir, berinteraksi, dan memahami realitas sehari-hari.

Baca Juga: Kenapa Orang Urban Lebih Pilih Punya Kucing daripada Pacar di 2026? Ternyata Bukan Cuma Soal Gemas

Apa Itu Chronically Online?

Secara sederhana, chronically online merujuk pada seseorang yang sangat terhubung dengan internet hampir sepanjang waktu. Bukan sekadar aktif menggunakan media sosial, tetapi menjadikan dunia online sebagai pusat utama kehidupan sosial dan emosional.

Orang yang mengalami kondisi ini sering mengikuti hampir semua tren, drama, meme, atau perdebatan yang viral. Mereka memahami bahasa internet dengan sangat baik, tetapi terkadang kesulitan memisahkan apa yang penting di dunia nyata dan apa yang hanya ramai di linimasa.

Fenomena ini semakin umum di kalangan generasi muda yang tumbuh bersama smartphone dan media sosial sejak usia dini.

Baca Juga: Keuangan Setelah Menikah: Siapa yang Pegang Uang, Siapa yang Buat Keputusan?

Kenapa Fenomena Ini Meningkat?

Internet Tidak Pernah Tidur

Dulu, seseorang bisa "offline" secara alami ketika meninggalkan komputer. Sekarang, internet ada di saku kita selama 24 jam.