Dilengkapi dengan Buncis, Abon Bisa Diolah Menjadi Nasi Goreng yang Jos Gandos

Bahan-bahan nasi goreng bermanfaat bagi kesehatan

Apapun variannya, untuk membuat nasi goreng dibutuhkan sejumlah bahan utama yang wajib ada.

Sebut saja, nasi putih, bawang putih, bawang merah, cabe, telur ayam dan minyak goreng.

Sebagaimana dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, bawang putih bermanfaat untuk mengobati jerawat, meningkatkan kesehatan jantung, mencegah pembekuan darah, mencegah kanker, melawan infeksi, mengobati masalah tenggorokan, mengurangi tingkat gula darah, dan mengobati sakit gigi.

Sedangkan bawang merah bermanfaat untuk mencegah kanker, mengatasi peradangan, mendukung kesehatan saraf dan otot, meningkatkan sistem imun, serta menyehatkan tulang.

Bukan hanya membuat citarasa jadi lebih segar dan menendang, cabe juga bermanfaat untuk meringankan rasa sakit, menurunkan berat badan, memelihara kesehatan pencernaan, menjaga kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, menurunkan risiko kanker serta melancarkan pernapasan.

Kandungan protein dalam telur ayam juga dibutuhkan setiap insan.

Sebut saja membentuk jaringan tubuh dan fungsinya, menyehatkan mata, menurunkan kadar kolesterol jahat, menguatkan sistem imun, meningkatkan fungsi otak, menurunkan risiko penyakit jantung, menambah energi serta mencegah anemia.

Bahan dan urutan cara membuat

Berikut ini resep nasi goreng abon yang dapat Anda praktikkan saat ini juga tanpa menunggu waktu berlama-lama.

Bahan

1 piring nasi semalam
3 buah bawang putih cincang halus
1 buah telur
3 btg buncis iris
3 cabe rawit merah
Daun bawang secukupnya
Abon untuk taburan
2 sendok makan kecap asin
1 sendok makan kecap manis
Garam, lada dan perasa secukupnya

Urutan cara membuat

1. Panaskan wajan tumis bawang dgn minyak sedikit,
masukkan buncis aduk rata dan telur.
2. Kemudian masukkan nasi aduk2, beri kecap
asin, manis, garam dan perasa secukupnya.
3. Masukkan cabe rawit aduk2 rata, tuntukup api dan
taburi daun bawang dan abon.
4. Nasi goreng siap di sajikan selagi panas. ***