Ditambah Pakcoy Makin Enak, Begini Cara Masak Nasi Goreng Teri yang Bikin Nambah Berkali-kali

Bahan-bahan nasi goreng bermanfaat bagi kesehatan

Apapun variannya, untuk membuat nasi goreng dibutuhkan sejumlah bahan utama yang wajib ada.

Sebut saja, nasi putih, bawang putih, bawang merah, cabe, telur ayam dan minyak goreng.

Sebagaimana dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, bawang putih bermanfaat untuk mengobati jerawat, meningkatkan kesehatan jantung, mencegah pembekuan darah, mencegah kanker, melawan infeksi, mengobati masalah tenggorokan, mengurangi tingkat gula darah, dan mengobati sakit gigi.

Sedangkan bawang merah bermanfaat untuk mencegah kanker, mengatasi peradangan, mendukung kesehatan saraf dan otot, meningkatkan sistem imun, serta menyehatkan tulang.

Bukan hanya membuat citarasa jadi lebih segar dan menendang, cabe juga bermanfaat untuk meringankan rasa sakit, menurunkan berat badan, memelihara kesehatan pencernaan, menjaga kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, menurunkan risiko kanker serta melancarkan pernapasan.

Kandungan protein dalam telur ayam juga dibutuhkan setiap insan.

Sebut saja membentuk jaringan tubuh dan fungsinya, menyehatkan mata, menurunkan kadar kolesterol jahat, menguatkan sistem imun, meningkatkan fungsi otak, menurunkan risiko penyakit jantung, menambah energi serta mencegah anemia.

Bahan dan urutan cara membuat

Berikut ini resep nasi goreng yang dapat Anda praktikkan saat ini juga tanpa menunggu waktu berlama-lama.

Bahan

1 piring nasi putih yang tidak pulen
1 buah telur ayam
30 gram teri cuci bersih, tiriskan lalu goreng
Sesedikit udang
Beberapa lembar pakcoy
1/2 buah bawang bombay
Secukupnya kecap manis
1 sendok makan minyak wijen
Secukupnya garam dan lada bubuk
Minyak untukk menumis

Bumbu halus

5 buah bawang merah
3 siung bawang putih
5 buah cabe merah keriting ( boleh tambahkan
cabe rawit jika suka pedes)
1 buah kemiri

Pelengkap