Ini 7 Cara Mencegah Bayi Lahir Cacat. Salah Satunya Hindari Diet Saat Hamil

TITIKTEMU.CO - Mama Papa pasti menginginkan si kecil terlahir ke dunia dengan fisik yang sempurna. Namun ada banyak faktor tak terduga yang dapat menyebabkan bayi terlahir cacat.

Menurut WHO cacat lahir dialami sekitar satu dari 33 bayi di dunia. Bahkan ada sekitar 3,2 juta cacat lahir pada bayi di seluruh dunia setiap tahunnya.

Sementara untuk di wilayah Asia Tenggara cacat lahir menyumbang 90 ribu angka kematian bagi bayi yang baru lahir.

Baca Juga: Hindari Hal Ini Bunda Karena Bisa Menyebabkan Anak Kurang Gizi.

Oleh karena itu wajib hukumnya untuk Moms menjaga tubuh dan menjamin kesehatan si jabang bayi dalam kandungan.

Apa saja ya cara yang bisa Moms lakukan untuk mencegah bayi terlahir cacat? Berikut ini 7 cara di antaranya

1. Hindari kondisi tubuh terlalu panas
Sebisa mungkin Moms harus menghindari kondisi tubuh yang terlalu panas atau overheating dan biasanya Moms mendapatkan itu segera saat sedang demam.

Baca Juga: Cerita Bersambung: Surgamu Menyiksaku By. Sinar Cinta Part 12

Berada dalam kondisi di mana suhu tubuh terlalu panas dapat meningkatkan risiko bayi lahir dengan cacat tabung saraf atau anenchepalus

2. Hindari diet
Diet pada dasarnya adalah mengatur pola makan, jadi diet tidak selalu diartikan untuk mengurangi berat badan. Nah kalau diet yang Moms lakukan selama hamil untuk menurunkan berat badan kali ini salah besar.

Hal ini karena janin di dalam kandungan membutuhkan asupan nutrisi yang berkelanjutan untuk mendukung pertumbuhannya. Ketika Moms dengan sengaja mengurangi porsi makan atau membatasi jenis makanan tertentu cara ini justru akan mengurangi asupan nutrisi janin

Baca Juga: Hindari 7 Sifat Ini, Agar Kamu Tidak Menjadi Toxic People

3. Hindari rokok dan alkohol
Cara lain untuk mencegah bayi lahir cacat yaitu dengan menghindari minum alkohol dan merokok saat sedang hamil.