Berikut cara membuat ramuan mniman herbal:
Siapkan air matang kira-kira 200-300 ml
Potong sebuah bahan herbal jahe, temulawak, kunyit, kencur, dan sereh tipis-tipis.
Baca Juga: Punya Kanker dan Diabetes? Dr Zaidul Akbar: Daun Kelor Obatnya!
Masukkan semua bahan ke pandi kemudian rebus dengan api sedang.
Aduk sebentar, tidak perlu sampai mendidih agar sari herbal tidak ikut menguap. Sajikan dalam keadaan hangat.
“Airnya bisa air panas, bisa juga dengan air biasa kemudian direbus. Mana yang gampang saja, asal jangan terlalu lama direbus,” jelas dr Zaidul Akbar.***