Makan Siang Sendirian di Kantor Bukan Hal Menyedihkan — Justru Tanda Kamu Nyaman dengan Diri Sendiri

Keduanya sama-sama normal.

Baca Juga: Profil Mutiara Annisa Baswedan, Putri Anies yang Raih Gelar Master Harvard Sambil Mengasuh Bayi

Karena itu, mungkin sudah waktunya kita menghentikan stigma terhadap orang yang makan siang sendirian di kantor.

Tidak semua kesendirian adalah kesedihan.

Tidak semua keheningan adalah masalah.

Kadang seseorang yang duduk sendiri di sudut kantin bukan sedang dijauhi.

Ia hanya sedang memberi ruang bagi dirinya untuk bernapas di tengah padatnya aktivitas kerja.

Dan bisa jadi, itulah salah satu bentuk kesehatan mental yang paling sederhana namun sering disalahpahami.

Di dunia yang terus mendorong kita untuk selalu terhubung, kemampuan menikmati kebersamaan dengan diri sendiri justru menjadi keterampilan yang semakin berharga.***