Mulailah dari hal sederhana: meluangkan waktu untuk bertemu langsung dengan teman dekat, bergabung dalam komunitas yang sesuai minat, atau membangun hubungan yang lebih hangat dengan lingkungan sekitar.
Penelitian menunjukkan bahwa beberapa hubungan yang berkualitas jauh lebih berpengaruh terhadap kebahagiaan dibanding puluhan hubungan yang dangkal.
Pada akhirnya, manusia tidak hanya membutuhkan koneksi, tetapi juga kedekatan. Dan kedekatan itulah yang sering kali paling langka ditemukan di tengah hiruk-pikuk kota besar.***