Jelang Wukuf di Arafah, Kiai Kafabihi Ingatkan Jamaah Haji: Jangan Hanya Sibuk Ibadah, Tapi Jaga Tenaga dan Adab

TITIKTEMU.CO-Menjelang puncak ibadah haji di Arafah, pesan penting datang untuk seluruh jamaah Indonesia.

Bukan hanya soal memperbanyak ibadah, tetapi juga tentang menjaga stamina, adab, dan fokus pada inti perjalanan spiritual di Tanah Suci.

Musyrif Dini sekaligus Pengasuh Pondok Pesantren Lirboyo Kediri, Abdullah Kafabihi Machrus, mengingatkan bahwa wukuf di Arafah merupakan inti dari ibadah haji yang tidak boleh diabaikan.

Menurutnya, banyak jamaah terlalu memforsir tenaga sejak awal karena ingin mengejar berbagai ibadah sunnah, padahal kondisi fisik menjadi kunci utama agar rangkaian haji berjalan lancar hingga selesai.

Baca Juga: Pertarungan Drakor Akhir Pekan: Mengapa My Royal Nemesis Jadi Ancaman Serius Bagi Perfect Crown?

Dalam suasana haji yang penuh aktivitas dan cuaca ekstrem Arab Saudi, jamaah diminta lebih bijak mengatur energi.

Aktivitas seperti umrah berulang kali, berjalan terlalu jauh, atau memaksakan diri beribadah tanpa istirahat dinilai bisa membuat tubuh drop sebelum fase terpenting dimulai.

Kiai Kafabihi menegaskan bahwa haji bukan perlombaan siapa paling kuat atau paling banyak ibadah tambahan.

Fokus utama jamaah seharusnya tetap pada kesempurnaan rukun haji, terutama saat memasuki fase Armuzna, yaitu Arafah, Muzdalifah, dan Mina.

Baca Juga: Sayonara Pajak Kendaraan! Jawa Barat Rencanakan Revolusi Jalan Berbayar ala Negara Maju

Ia juga mengingatkan bahwa menjaga kesehatan merupakan bagian dari ikhtiar ibadah. Tubuh yang fit akan membantu jamaah menjalani seluruh proses haji dengan lebih khusyuk, aman, dan nyaman.

Karena itu, jamaah dianjurkan cukup istirahat, menjaga pola makan, memperbanyak minum air, dan tidak memaksakan diri dalam aktivitas yang menguras tenaga.

Selain soal fisik, pesan lain yang ditekankan adalah pentingnya menjaga pemahaman agama selama menjalankan ibadah.