TITIKTEMU.CO – Minuman herbal sangat dierlukan untuk asupan tubuh selain air putih sangat menyehatkan bagi tubuh.
Sebab, air putih terbukti sangat mujarab membantu mencegah dehidrasi, membersihkan ginjal, dan memperlancar saluran kantung kemih.
Namun, menurut pakar dr Zaidul Akbar, selain air putih kita juga sangat dianjurkan mengkonsumsi minuman herbal teruama pada pagi hari setelah bangun tidur.
Baca Juga: Resep Herbal Agar Paru-paru Sehat ala dr Zaidul Akbar, Khasiatnya Luar Biasa
“Minuman herbal sangat bagus dikonsumsi, terutama saat perut masih kosong setelah bangun tidur,” kata dr Zaidul Akbar di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.
dr Zaidul Akbar pun membagikan beberapa minuman herbal yang dianjurkan untuk diminum. Ramuan minuman herbal ini kombinasi antara air putih dengan bahan herbal atau bahan alami.
Berikut ini 5 minuman herbal yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar dilansir dari akun Instagram @zaidulakbar:
Baca Juga: Resep Herbal Asam Urat ala dr Zaidul Akbar, Banyak yang Cocok!
1. Air serai
Zaidul Akbar menyarankan minum air serai hasil rebusan setiap pagi. Minuman sehat ini mengandung vitamin, mineral, asam amino, protein yang baik.
Selain menyegarkan, air serai juga dikenal manfaatnya dalam urusan meningkatkan imunitas tubuh.
2. Air hangat jeruk nipis
Air hangat campur jeruk nipis sangat bagus untuk tubuh. Akan lebih sempurna dengan tambahan kunyit dan lada hitam.
Baca Juga: Banyak yang Barhasil, Ini Herbal Atasi Kanker Payudara dan Serviks dr Zaidul Akbar