Ketika Semua Terlihat Lebih Cepat: Cara Tetap Waras di Era Overstimulation

Overstimulation mungkin tidak bisa dihindari sepenuhnya, tetapi kita bisa mengelolanya.

Memberi ruang untuk diri sendiri, menyederhanakan hidup, dan kembali ke momen sekarang adalah cara paling manusiawi untuk tetap waras.

Ingat: kita tidak dibuat untuk memproses segalanya sekaligus.

Dan pelan-pelan pun tetap sebuah kemajuan.***