Mengapa Minum Kopi Bisa Melancarkan BAB? Ternyata Ini Jawabannya, Ada Kandungan Berbagai Asam

TITIKTEMU.CO - Mengapa ada orang yang ingin buang air besar (BAB) setelah minum kopi? Ternyata ada penelitian yang menyebutkan 30 persen orang merasa ingin buang air besar setelah minum kopi.

Sebagaimana diketahui, saat ini minum kopi menjadi gaya hidup yang masih ngetren. Salah satunya adalah kesan maskulin.

Kebanyakan orang tahu bahwa kopi mengandung kafein, yang merupakan diuretik yang meningkatkan produksi urin tubuh.

Baca Juga: Kompetensi Barista Untuk Mengukuh Yogyakarta Coffe Hub Kopi Nusantara

Namun, tahukah Anda bahwa kafein juga memiliki beberapa efek pada motilitas usus.

Konsultan senior umum dan ahli bedah kolorektal dari Colorectal Clinic Associates Dr Sulaiman Bin Yusof mengatakan, ada zat lain dalam kopi yang dapat menggerakkan berbagai hal di usus besar Anda.

Sebut saja asam klorogenat, asam sitrat, asam asetat, flavonoid dan tanin, di antara senyawa lainnya.

Baca Juga: Biar Nggak Salah Pesan, Kenali  7 Menu Kopi yang Biasa Ada di Coffee Shop Ini

“Ada makalah penelitian yang menyatakan bahwa rasa pahit kopi itu sendiri berperan dalam merangsang lambung,” kata Dr Sulaiman seperti dikutip dari laman Channel News Asia, Sabtu, 2 Maret 2024 lalu.

Bahkan pada kopi yang memiliki kandungan kafein sekitar satu hingga lima persen dari kopi biasa, bisa menyebabkan kemungkinan buang air besar setelah mengonsuminya.

Dr Kewin Siah, konsultan senior di Divisi Gastroenterologi & Hepatologi Rumah Sakit Universitas Nasional, Departemen Kedokteran mengatakan asam klorogenat dalam kopi merangsang usus menambah efek kafein pada usus besar Anda.

Baca Juga: Geluti Usaha Kopi, Omzetnya Mencapai Rp 180 juta/bulan dengan 300 Reseller!

"Gastrin (hormon yang merangsang lambung untuk melepaskan asam lambung) dan kolesistokinin (hormon yang memicu sekresi empedu dan enzim untuk mencerna lemak dan protein) juga dilepaskan sebagai respons terhadap kopi, sehingga selanjutnya merangsang kontraksi usus besar," jelas Siah.

Namun pada penelitian yang dilakukan pada 100 orang, efek ini hanya terjadi pada 30 persen orang.