• Selasa, 4 Oktober 2022

Monkeypox Disorot, Satgas Tegaskan 4 Perilaku Hidup Bersih dan Sehat untuk Cegah Cacar Monyet

- Kamis, 22 September 2022 | 13:00 WIB
Ilustrasi Cacar Air - Monkeypox Disorot, Satgas Tegaskan 4 Perilaku Hidup Bersih dan Sehat untuk Cegah Cacar Monyet (freepik)
Ilustrasi Cacar Air - Monkeypox Disorot, Satgas Tegaskan 4 Perilaku Hidup Bersih dan Sehat untuk Cegah Cacar Monyet (freepik)

TITIKTEMU.CO - JAKARTA Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) tampaknya penting dilakukan untuk mencegah penularan cacar monyet di Indonesia. Satuan Tugas Cacar Monyet dari Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Hanny Nilasari pun sependapat dengan hal tersebut.

Hanny Nilasari menekankan perlunya penguatan PHBS. Pihaknya telah belajar banyak dari pandemi COVID 19 bahwa kebersihan itu penting. Berikut ini 4 perilaku hidup bersih dan sehat untuk cegah cacar monyet.

Baca Juga: Menkes : Tidak seperti Covid-19, Vaksinasi Cacar Monyet di Indonesia Tak Diberikan Menyeluruh

1. Terapkan Protokol Kesehatan

Hanny menegaskan perlunya menerapkan protokol kesehatan seperti menjaga jarak, memakai masker, dan membersihkan tangan. Penggunaan masker sangat penting ditempat yang sulit menerapkan social distancing seperti dalam transportasi umum. Orang yang menderita penyakit kulit juga wajib memakai pakaian yang menutupi area terinfeksi.

2. Mengonsumsi Makanan dan Minuman yang Sehat

Tak berhenti disitu, Hanny juga menegaskan pentingnya mengonsumsi makanan yang baik dan sehat. Makanan dan minuman yang sehat menjaga kekebalan tubuh agar tak mudah tertular virus.

Namun terdapat makanan yang harus dihindari jika kulit terasa gatal. Makanan yang tinggi protein seperti telur, ikan, daging harus dihindari agar penyakit kulit segera sembuh.

Baca Juga: Menkes : Tidak seperti Covid-19, Vaksinasi Cacar Monyet di Indonesia Tak Diberikan Menyeluruh

Mengurangi dan menghindari makanan berprotein inggi ini penting terlebih saat fase penyembuhan. Pada saat fase penyembuhan, biasanya kulit akan terasa gatal. Jika penderita memakan makanan tinggi protein maka hanya akan membuat kulit semakin gatal lagi.

Akibat berkepanjangan dari penyakit kulit yang tak kunjung sembuh adalah adanya bekas luka seperti stretch mark dan muncul infeksi. Protein ini juga memperlambat fase penyembuhan.

3. Hindari Aktivitas Berlebih yang Melelahkan

Selain menerapkan protokol kesehatan, perilaku hidup bersih dan sehat, Hanny juga mengingatkan bahwa jangan sampai lupa untuk menghindari kegiatan atau aktivitas yang melemahkan tubuh. Contohnya yakni kegiatan yang melelahkan seperti bekerja berlebihan dan kurang beristirahat.

Baca Juga: Ketua Dewan Pers Meninggal Dunia Pasca Covid-19, Ini Profil Prof Azyumardi Azra Lengkap!

Halaman:

Editor: Annisa Fianni Sisma

Sumber: Antara

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X