Menurut dr Zaidul Akbar, kentos kelapa memiliki banyak manfaat berkat kandungannya yang sangat luar biasa. Kentos atau tombong kelapa merupakan cikal bakal pembentukan tunas kelapa.
Baca Juga: Herbal Diet ala dr Zaidul Akbar, Rasakan Hasilnya dalam 7 Hari
Bentuknya bulat dan terletak di dalam daging buah kelapa yang sudah tua. Adapun kentos mengandung banyak serat yang berasal dari air kelapa yang menjadi padat.
Adapun kentos kelapa memiliki kandungan mineral seperti kalium, mangan, kalsium, fosfor, magnesium, selenium, termasuk karbohidrat dan serat.
Baca Juga: Herbal Obat Usus Buntu dr Zaidul Akbar, Tanpa Operasi
Selain itu, kentos kelapa juga bisa menjadi anti depresan dan tinggi enzim lipase, yaitu enzim yang berfungsi sebagai pemecah lemak dalam kentos. Kandungninilah yang bisa melancarkan BAB.
Cara mengatasi sembelit cukup dengan mengonsumsi kentos secara langsung secukupnya. Tidak perlu tambahan apapun karena rasanya cukup gurih dan manis.
Bisa juga kentos dibuat minuman, mislanya dibuat jus dengan tambahan sedikit madu. Namun, jangan terlalu menguunakan banyak air karena khasiat akan berkurang.***