Ini bagian yang sering terlewat.
Seseorang bisa sangat cerewet bersama teman dekat, aktif dalam komunitas, bahkan terlihat percaya diri di depan banyak orang, tetapi tetap memiliki kecenderungan introvert. Sebaliknya, orang yang pendiam belum tentu introvert.
Introvert dan pemalu bukan sinonim.
Pemalu lebih berkaitan dengan rasa cemas atau tidak nyaman dalam situasi sosial, sedangkan introversi merupakan salah satu dimensi kepribadian. Karena itu, seseorang bisa menjadi introvert sekaligus sangat pandai bersosialisasi.
Baca Juga: Program MBG Disebut Bikin Negara “Boros” Rp10,5 Triliun Setahun, Kejagung Bongkar Hasil Audit BPKP
Begitu pula dengan istilah “social battery”. Merasa lelah setelah bertemu banyak orang tidak otomatis menjadi bukti bahwa seseorang introvert. Orang ekstrovert pun bisa kehabisan energi sosial.
Jadi, Kenapa Rasanya Semua Orang Introvert?
Jawabannya mungkin sederhana: karena sekarang kita punya kata untuk pengalaman yang dulu hanya dianggap sebagai kebiasaan biasa.
Dulu, orang yang senang sendirian mungkin disebut pendiam, pemilih, rumahan, atau bahkan dianggap “nggak asyik”. Kini, ia bisa menggunakan istilah introvert untuk menjelaskan kebutuhannya dengan lebih netral.
Ada perubahan budaya di sana. Kebutuhan untuk punya waktu sendiri semakin dianggap wajar, sementara batasan sosial juga semakin mudah dibicarakan.
Jadi, mungkin bukan semua orang mendadak menjadi introvert. Kita hanya semakin nyaman mengakui bahwa tidak setiap waktu harus diisi dengan orang lain.
Dan mungkin itu bukan masalah kepribadian. Bisa jadi, kita akhirnya menemukan bahasa yang tepat untuk mengatakan: “Hari ini aku ingin pulang, makan sesuatu, mematikan notifikasi, lalu diam sebentar.”***