Seni Mengeluh: Ekspresi Diri atas Ketidaksempurnaan

TITIKTEMU. CO-Mengeluh adalah respon manusia yang wajar terhadap situasi yang tidak menyenangkan atau tidak sesuai dengan harapan.

Namun, seringkali kita terjebak dalam lingkaran setan keluhan yang dapat berdampak negatif pada kehidupan kita.

Sehingga perlu membedah lebih dalam mengenai akar penyebab, dampak, dan cara mengatasi kebiasaan mengeluh.

Baca Juga: Jadwal Harian untuk Anak Autisme: Kunci Menuju Potensi Maksimal

Mengapa Kita Sering Mengeluh?

Mengeluh merupakan salah satu respon diri atas kondisi yang menimpa diri seseorang, sehingga ada sebab tertentu mengapa seseorang tidak sering atau suka mengeluh karena diantaranya :

1. Kejadian di Luar Kendali.

Ketika menghadapi peristiwa yang tidak dapat kita kontrol, seperti bencana alam atau masalah kesehatan, perasaan frustrasi dan ketidakberdayaan seringkali memicu keluhan.

2. Ketidakmampuan Menerima.

Keengganan untuk menerima kenyataan bahwa kita tidak memiliki kendali penuh atas segala hal dapat mendorong kita untuk terus mengeluh.

Baca Juga: Sokong Ekonomi Kerakyatan, BRI Salurkan Kredit UMKM BRI Rp1.105,70 Triliun

Pola pikir atau mindset seseorang sangat berpengaruh terhadap respons yang berbeda pada kondisi yang sama.

Baca Juga: Jadwal Harian untuk Anak Autisme: Kunci Menuju Potensi Maksimal

Meski seseorang tahu hal buruk yang menimpanya ada di luar kendalinya, tetapi ada yang bisa menerima dengan baik kondisi  tersebut  sebagai  sebuah  ketetapan yang tidak terelakkan.