Jika rata-rata haid berlangsung 5 hari per tahun, maka total utang puasanya adalah 5 × 5 = 25 hari. Bila ragu, disarankan mengambil angka lebih besar, misalnya 7 hari per tahun, sehingga totalnya menjadi 35 hari.
Dua Cara Membayar Utang Puasa Ramadhan
Berdasarkan panduan Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS), terdapat dua cara utama untuk membayar utang puasa Ramadhan, tergantung kondisi masing-masing individu.
1. Qadha Puasa
Qadha puasa dilakukan dengan berpuasa di hari lain sebanyak jumlah puasa yang ditinggalkan. Pelaksanaannya bisa dimulai sejak bulan Syawal hingga sebelum Ramadhan berikutnya tiba.
2. Membayar Fidyah
Fidyah untuk mereka yang tidak mampu berpuasa secara permanen, seperti lansia atau penderita sakit menahun. Fidyah dilakukan dengan memberi makan orang miskin sesuai jumlah hari puasa yang ditinggalkan.
Ketentuan dan Besaran Fidyah Puasa
Menurut pendapat Imam Malik dan Imam Asy-Syafi’i, fidyah yang wajib dikeluarkan adalah 1 mud makanan pokok per hari, setara sekitar 675–750 gram.
Sementara mazhab Hanafiyah menetapkan fidyah sebesar 2 mud atau 1/2 sha’, yang dalam praktiknya sering dikonversi menjadi sekitar 1,5 kg beras per hari.
Fidyah dapat diberikan kepada satu atau beberapa orang sekaligus. Berdasarkan SK Ketua BAZNAS No. 07 Tahun 2023, nilai fidyah uang di wilayah DKI Jakarta dan sekitarnya r Rp60.000 per hari per jiwa.
Bacaan Niat Puasa Qadha Ramadhan
Niat merupakan syarat sah puasa qadha dan harus diucapkan pada malam hari sebelum subuh. Berikut bacaan niat puasa qadha Ramadhan: