Langkah Pertama Menuju Pemulihan
Menyadari bahwa keluarga menjadi sumber luka bukanlah akhir cerita. Justru itulah awal dari proses pemulihan.
Banyak psikolog menekankan bahwa kesembuhan dimulai ketika seseorang mampu mengakui pengalaman yang dialaminya tanpa menyangkal atau mengecilkannya. Dari sana, ia bisa mulai membangun batasan yang sehat, mencari dukungan, dan menciptakan pola hubungan yang berbeda dari yang pernah ia alami.
Karena pada akhirnya, masa kecil memang membentuk kita. Tetapi masa kecil tidak harus menentukan seluruh hidup kita.***
