Sebagaimana dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, bawang putih bermanfaat untuk mengobati jerawat, meningkatkan kesehatan jantung, mencegah pembekuan darah dan mencegah kanker.
Baca Juga: Cepat Tapi Nikmat, Ini Cara Masak Nasi Goreng dengan Bumbu Paling Sederhana se Asia Tenggara
Bahkan, bawamb putih juga mampu melawan infeksi, mengobati masalah tenggorokan, mengurangi tingkat gula darah, dan mengobati sakit gigi.
Sedangkan bawang merah bermanfaat untuk mencegah kanker, mengatasi peradangan, mendukung kesehatan saraf dan otot, meningkatkan sistem imun, serta menyehatkan tulang.
Bukan hanya membuat citarasa jadi lebih segar dan menendang, cabe juga bermanfaat untuk meringankan rasa sakit, menurunkan berat badan, memelihara kesehatan pencernaan dan menjaga kadar gula darah.
Selain itu cabe juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, menurunkan risiko kanker serta melancarkan pernapasan.
Kandungan protein dalam telur ayam juga dibutuhkan setiap insan.
Sebut saja membentuk jaringan tubuh dan fungsinya, menyehatkan mata, menurunkan kadar kolesterol jahat, menguatkan sistem imun, meningkatkan fungsi otak, menurunkan risiko penyakit jantung, menambah energi serta mencegah anemia.
Bahan dan urutan cara membuat
Berikut ini resep nasi goreng hati ayam yang dapat Anda praktikkan saat ini juga tanpa menunggu waktu berlama-lama.
Bahan
2 buah ati yg sudah di rebus
1 butir telur
1 buah wortel
Nasi secukupnya
Daun bawang secukupnya
Mentega sesuai selera
Bawang Bombay
Kaldu bubuk
Saus tiram
Tahapan cara masak
1. Goreng ati sampai matang sesuai selera, angkat dan tiriskan.
2. Panaskan mentega lalu tumis bawang bombai sampai harum, masukan wortel biarkan sampai empuk.
3. Masukan telur masak hingga matang, lalu masukan nasi.
4. Tambahkan kaldu bubuk & saus tiram, aduk.
5. Tambahkan daun bawang biarkan sampai layu, lalu masukan ati yang sudah digoreng aduk sebentar.
6. Angkat dan siap disajikan.***