Sebagaimana dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, bawang putih bermanfaat untuk mengobati jerawat, meningkatkan kesehatan jantung, mencegah pembekuan darah, mencegah kanker, melawan infeksi, mengobati masalah tenggorokan, mengurangi tingkat gula darah, dan mengobati sakit gigi.
Sedangkan bawang merah bermanfaat untuk mencegah kanker, mengatasi peradangan, mendukung kesehatan saraf dan otot, meningkatkan sistem imun, serta menyehatkan tulang.
Bukan hanya membuat citarasa jadi lebih segar dan menendang, cabe juga bermanfaat untuk meringankan rasa sakit, dan menurunkan berat badan.
Selain itu cabe juga memelihara kesehatan pencernaan, menjaga kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, menurunkan risiko kanker serta melancarkan pernapasan.
Kandungan protein dalam telur ayam juga dibutuhkan setiap insan.
Sebut saja membentuk jaringan tubuh dan fungsinya, menyehatkan mata, menurunkan kadar kolesterol jahat, menguatkan sistem imun, meningkatkan fungsi otak, menurunkan risiko penyakit jantung, menambah energi serta mencegah anemia.
Bahan dan urutan cara membuat
Berikut ini resep nasi goreng mentega yang dapat Anda praktikkan saat ini juga tanpa menunggu waktu berlama-lama.
Bahan
- 4 porsi nasi putih
- 1 batang daun bawang
- 1 buah jagung,sisir
- 1 buah wortel, iris tipis kemudian cincang
- 1/2 bawang bombay
- 1 buah sosis ayam jumbo
- garam merica secukupnya
- udang rebon sesuai selera
- kaldu bubuk sesuai selera
- 1 - 2 sdm mentega .
Tahapan cara masak
1. iris dan cincang jagung, wortel, bawang bombay, daun bawang,sosis. masukkan dalam satu wadah bahan isian.
2. panaskan mentega dengan api kecil,tumis bahan isian hingga wangi.
3. masukkan nasi putih, tambahkan merica, garam, dan udang rebon