Sebagaimana dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, bawang putih bermanfaat untuk mengobati jerawat, meningkatkan kesehatan jantung, mencegah pembekuan darah, mencegah kanker, melawan infeksi, mengobati masalah tenggorokan, mengurangi tingkat gula darah, dan mengobati sakit gigi.
Baca Juga: Gunakan Has Dalam Diiris Tipis-tipis, Begini Cara Masak Nasi Goreng Sapi Paling Jos Gandos
Sedangkan bawang merah bermanfaat untuk mencegah kanker, mengatasi peradangan, mendukung kesehatan saraf dan otot, meningkatkan sistem imun, serta menyehatkan tulang.
Bukan hanya membuat citarasa jadi lebih segar dan menendang, cabe juga bermanfaat untuk meringankan rasa sakit, menurunkan berat badan, memelihara kesehatan pencernaan, menjaga kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, menurunkan risiko kanker serta melancarkan pernapasan.
Kandungan protein dalam telur ayam juga dibutuhkan setiap insan.
Sebut saja membentuk jaringan tubuh dan fungsinya, menyehatkan mata, menurunkan kadar kolesterol jahat, menguatkan sistem imun, meningkatkan fungsi otak, menurunkan risiko penyakit jantung, menambah energi serta mencegah anemia.
Bahan dan urutan cara membuat
Berikut ini resep nasi goreng pattaya yang dapat Anda praktikkan saat ini juga tanpa menunggu waktu berlama-lama.
Bahan
Sepiring nasi dingin
2btr telur
Daging ayam potong dadu
2 siung Bwg putih cincang
3 siung Bwg merah iris tipis
Sayuran sesuai selera
Garam & penyedap rasa
1sdm saos sambal
1sdm saos tiram
Minyak untuk menumis
Tahapan cara masak
1. Tumis bawang sampai harum
2. Masukkan daging ayam, aduk sampai berubah warna.
3. Masukkan sayuran, saos sambal, saos tiram, garam & penyedap.
4. Masukkan nasi, aduk rata, koreksi rasa dan angkat
5. Kocok telur, beri sedikit garam kemudian buat telur dadar. Letakkan telur di atas piring/ mangkuk, tuang nasi goreng dan bungkus.***