Sebagaimana dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, bawang putih bermanfaat untuk mengobati jerawat, meningkatkan kesehatan jantung, mencegah pembekuan darah, mencegah kanker, melawan infeksi, mengobati masalah tenggorokan, mengurangi tingkat gula darah, dan mengobati sakit gigi.
Baca Juga: Cepat Tapi Nikmat, Ini Cara Masak Nasi Goreng dengan Bumbu Paling Sederhana se Asia Tenggara
Sedangkan bawang merah bermanfaat untuk mencegah kanker, mengatasi peradangan, mendukung kesehatan saraf dan otot, meningkatkan sistem imun, serta menyehatkan tulang.
Bukan hanya membuat citarasa jadi lebih segar dan menendang, cabe juga bermanfaat untuk meringankan rasa sakit, menurunkan berat badan, memelihara kesehatan pencernaan, menjaga kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, menurunkan risiko kanker serta melancarkan pernapasan.
Kandungan protein dalam telur ayam juga dibutuhkan setiap insan.
Sebut saja membentuk jaringan tubuh dan fungsinya, menyehatkan mata, menurunkan kadar kolesterol jahat, menguatkan sistem imun, meningkatkan fungsi otak, menurunkan risiko penyakit jantung, menambah energi serta mencegah anemia.
Bahan dan urutan cara membuat
Berikut ini resep nasi goreng nanas yang dapat Anda praktikkan saat ini juga tanpa menunggu waktu berlama-lama.
Bahan
1 sdm mentega / minyak (utk menggoreng)
2 piring nasi (tdk full ya)
1 btr telur
daging sapi (yg sudah di tumis)
1 bh wortel parut (bebas mau sayuran ap sj)
1 btng daun bawang
2 siung bawang putih
1/2 bh bwg bombay
4 bh rawit merah besar
Bumbu
1/2 sdt kaldu jamur
1 sdm saus tiram
1 sdm kecap inggris
Sedikit garam
Urutan cara membuat
1. Tumis bwg putih dan bwg bombay sampai wangi, lalu cabe rawit sisihkan.
2. Masukan telur, oseng2, masukan wortel dan daging sapi, aduk sampai agk layu, lalu masukan nasi dan bumbu, kecuali garam.