Baca Juga: Resep Nasi Goreng Babat Gongso Semarang Ternyata Gampang, Bikin Lidah Serasa Terbang
Bahan-bahan nasi goreng bermanfaat bagi kesehatan
Apapun variannya, untuk membuat nasi goreng dibutuhkan sejumlah bahan utama yang wajib ada.
Sebut saja, nasi putih, bawang putih, bawang merah, cabe, telur ayam dan minyak goreng.
Sebagaimana dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, bawang putih bermanfaat untuk mengobati jerawat, meningkatkan kesehatan jantung, mencegah pembekuan darah, mencegah kanker, melawan infeksi, mengobati masalah tenggorokan, mengurangi tingkat gula darah, dan mengobati sakit gigi.
Sedangkan bawang merah bermanfaat untuk mencegah kanker, mengatasi peradangan, mendukung kesehatan saraf dan otot, meningkatkan sistem imun, serta menyehatkan tulang.
Bukan hanya membuat citarasa jadi lebih segar dan menendang, cabe juga bermanfaat untuk meringankan rasa sakit, menurunkan berat badan, memelihara kesehatan pencernaan, menjaga kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, menurunkan risiko kanker serta melancarkan pernapasan.
Kandungan protein dalam telur ayam juga dibutuhkan setiap insan.
Sebut saja membentuk jaringan tubuh dan fungsinya, menyehatkan mata, menurunkan kadar kolesterol jahat, menguatkan sistem imun, meningkatkan fungsi otak, menurunkan risiko penyakit jantung, menambah energi serta mencegah anemia.
Bahan dan urutan cara membuat
Berikut ini resep nasi goreng yang dapat Anda praktikkan saat ini juga tanpa menunggu waktu berlama-lama.
Bahan
2 piring nasi
200 gram daging kambing atau sapi, rebus dulu, iris-iris
2 butir telur
2 batang daun bawang, iris
1/2 buah bawang bombay, iris
3 sendok makan minyak samin
Bumbu
3 buah bawang putih
5 btr bawang merah
3 buah cabe merah
1 buah tomato cherry/tomat merah ukuran kecil
*haluskan lalu tambahkan 1sendok teh indian curry powder.
Garam & kaldu bubuk secukupnya