Pemulihan Itu Pelan-Pelan
Kamu tidak malas. Kamu hanya lelah.
Dan lelah itu wajar—bahkan manusiawi.
Pemulihan mental bukan proses instan; ia membutuhkan waktu, kelembutan, dan keberanian untuk mengakui bahwa kamu butuh jeda.
Ambil langkah kecil, satu per satu. Karena kamu berhak merasa ringan, utuh, dan kembali menjadi dirimu sendiri.***