Bukan Karena 'Gila': Mengapa Terapi Jadi Tren Resolusi Terbesar di Tahun 2026

Melihat data yang begitu besar pada kelompok usia muda memberikan harapan baru bahwa generasi masa depan akan tumbuh dengan kecerdasan emosional yang jauh lebih matang dan stabil.

Baca Juga: FOMO Investasi? Ini Panduan Masuk Pasar Saham untuk Pemula yang Gak Mau Rugi

Jika Anda merasa ragu untuk memulai, ingatlah bahwa hampir separuh orang di sekitar Anda mungkin memiliki keinginan yang sama untuk memprioritaskan kesehatan mental mereka di tahun ini.

Menjadikan terapi sebagai resolusi tahun ini bukanlah tanda kelemahan, melainkan investasi jangka panjang yang paling berharga untuk kualitas hidup yang lebih bahagia dan bermakna.

Sebab pada akhirnya, kesehatan mental adalah pondasi dari segala aktivitas kita, dan merawatnya adalah bentuk tertinggi dari rasa sayang terhadap diri sendiri.